in ★サラダ&野菜
レンジで簡単！副菜に！春雨サラダ
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あーあと一品何にしようかな〜
ちょっと食卓が寂しいな〜
って時にオススメです♡
あと一品作るのにコンロも鍋も使いたくないですよね・・
そんな時は、電子レンジで簡単に🎵
レンチンの為に使った耐熱容器をそのまま和える器に使えば洗い物も少なく一石二鳥♡
さっぱりしていてあと一品にもぴったりなんで、
ぜひぜひ今日明日にでも作ってみてください🎵
*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*
レンジで簡単！副菜に！春雨サラダ
🔸材料（２〜３人分）🔸
春雨・・・・・・・・・・30g
人参・・・・・・・・・・3cm分くらい
大葉・・・・・・・・・・2枚
ハム・・・・・・・・・・2枚
白ごま・・・・・・・・・小さじ1
★醤油・・・・・・・・・小さじ1/2
★和風だしの素（顆粒）・小さじ1/2
★ごま油・・・・・・・・小さじ1
★みりん・・・・・・・・小さじ1
★酢・・・・・・・・・・小さじ2
🔸作り方🔸
１＊深めの耐熱容器に春雨と細切りにした人参、
つかるくらいの水を入れてふんわりラップをかけ、600wのレンジで3分加熱する。
２＊ざるなどにあけて水気をしっかり切り、
細切りにしたハムと大葉、白ごま、★の材料を全て入れてよく和える。
３＊器に盛る。
🔸POINT🔸
◆春雨は短くカットされているものを使っています。
◆3分加熱しても春雨に芯が残っているようなら追加で加熱してください。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*
この春雨サラダ、冷たくても出来立てでも美味しいです◎
今回は人参、ハム、大葉を入れましたが冷蔵庫にあるもので代用OKです。
人参などの固いものは春雨と一緒にレンジで加熱しちゃってください🎵
めちゃくちゃ簡単なんで、ぜひぜひ副菜に作ってみてくださいね♡
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最後まで読んでくださりありがとうございます🎵
★ネクストフーディスト２期生★
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🔸材料（２〜３人分）🔸
春雨・・・・・・・・・・30g
人参・・・・・・・・・・3cm分くらい
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１＊深めの耐熱容器に春雨と細切りにした人参、
つかるくらいの水を入れてふんわりラップをかけ、600wのレンジで3分加熱する。
２＊ざるなどにあけて水気をしっかり切り、
細切りにしたハムと大葉、白ごま、★の材料を全て入れてよく和える。
３＊器に盛る。
🔸POINT🔸
◆春雨は短くカットされているものを使っています。
◆3分加熱しても春雨に芯が残っているようなら追加で加熱してください。
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